玉石自古以來就被認為具有保健功能，古人視玉如寶，作為珍飾佩用。現代科學證實，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。不同的玉石具有不同的功效，如白玉有鎮靜、安神之功，青玉避邪惡，使人精力旺盛，岫巖玉改變全身機能，提高自然自愈能力，翡翠能緩解呼吸道系統的病痛，獨玉潤心肺，清胃火，明目養顏，瑪瑙清熱明目，老玉解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。玉石對人體健康的好處主要體現在以下幾個方面：1. 玉石含有對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。2. 玉石具有鎮靜、安神、避邪惡、提高精力、潤心肺、清胃火、明目養顏等功效，可以改善人體的健康狀況。3. 玉石可以美化人們的生活，陶冶性情，祛病保平安。其產品直接用于健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳等，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。長期佩戴玉器，可以吸收身體濁氣，使玉器變得通透潤澤。玉石中的微量元素可以被人體吸收，起到保健作用。例如，白玉有鎮靜、安神之功，青玉避邪惡，使人精力旺盛，岫巖玉改變全身機能，提高自然自愈能力，翡翠能緩解呼吸道系統的病痛，獨玉潤心肺，清胃火，明目養顏，瑪瑙清熱明目，老玉解豎畢毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。玉石是人體所需的礦物質，如鈣（Ca）、鎂（Mg）等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一。鎂元素也存在于人體細胞中。玉石散發啟動波和人體細胞的啟動波看成同一種波動狀態，人體細胞隨著從玉石散發的波動產生共鳴和共振，使人體細胞組織更具活力，并促進血液循環、增強新陳代謝、及時排出體內廢物，達到健康保健的目的。經常佩戴玉器，可以滋潤玉石，使其水頭（折光度）越來越好，越來越亮。玉石中的礦物元素也可以被人體吸收，達到保健作用。例如，白玉有鎮靜、安神之功，青玉避邪惡，使人精力旺盛，岫巖玉改變全身機能，提高自然自愈能力，翡翠能緩解呼吸道系統的病痛，獨玉潤心肺，清胃火，明目養顏，瑪瑙清熱明目，老玉解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。戴玉有很多好處，每種玉石的功效是不同的。例如，白玉有鎮靜、安神之功，青玉避邪惡，使人精力旺盛，岫巖玉對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力，翡翠能緩解呼吸道系統的病痛，獨玉潤心肺，清胃火，明目養顏，瑪瑙清熱明目，老玉解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。從中醫角度講，玉石味甘性平無毒，古醫書稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。認為吮含玉石，借助唾液與其協同作用，“生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛發。”現代醫學認為玉石之所以具有養生功效是因為玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。戴玉石對人體有很多好處。例如，玉石含有對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。玉石具有鎮靜、安神、避邪惡、提高精力、潤心肺、清胃火、明目養顏等功效，可以改善人體的健康狀況。玉石可以美化人們的生活，陶冶性情，祛病保平安。其產品直接用于健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳等，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。購買玉石時，一定要謹慎，選不好還會影響健康。最好選擇不經化學處理的天然玉石。