綜合
綜合
主料：排骨1斤,蓮藕1斤,花生3兩
配料：蠔豉5只,紅棗5粒
難度：新手嘗試
功效：
美食類型：湯類
季節菜系：春季
蓮藕花生排骨湯講解：蓮藕花生排骨湯營養豐富，色澤鮮艷，是一道適合孕婦懷孕中期常喝的湯。蓮藕花生排骨湯怎么做？請看下面蓮藕花生排骨湯的做法詳細教程。
蓮藕花生排骨湯的做法制作步驟：
1.將所有材料洗凈，蓮藕拍一下再切大塊，紅棗去核備用。
2.將排骨放入水中滾開后氽一下后，取出洗凈血水備用。
3.鍋內注入適量水，將所有材料放入，以大火煲20分鐘后，以小火再煲約2小時左右即可調味食用。
蓮藕花生排骨湯的成品：
孕婦喝什么湯好？喝蓮藕花生排骨湯就是不錯的選擇，上面就是蓮藕花生排骨湯的做法講解，好好學學吧！
