主料:面條適量,西紅柿三個
配料:植物油30克,鹽適量,醬油適量,香蔥少許
難度:新手嘗試
功效:益氣補血
美食類型:熱菜
季節菜系:春季
西紅柿雞蛋熱湯面講解:這道西紅柿雞蛋熱湯面的做法特別簡單,而且營養價值也非常豐富。這道熱乎乎的西紅柿雞蛋湯面,既補充了營養,讓脾胃得到了溫暖,又能出一身透汗,將體內的濕氣、寒氣帶走。讓身體適當地出汗,會讓身體更健康,到冬天的時候就不會因為體內積累過多的濕氣而難過了。
西紅柿雞蛋熱湯面的做法:1、面條機壓出細面條來,備用。
2、三個西紅柿清洗干凈。
3、切成小塊。
4、鍋中倒少許油,入西紅柿塊煸炒成糊狀。
5、倒入醬油,翻炒均勻后,倒入熱水,水量根據食用量來決定。
6、水開后,下入面條 ,因為是新鮮的濕面條,只需要煮幾分鐘便可出鍋。
7、三個雞蛋入碗中。
8、出鍋前將雞蛋液均勻地沿著鍋邊倒下去,待雞蛋液凝固,浮上來,便可關火。
西紅柿雞蛋熱湯面成品圖:
1、自己家做的面條健康放心,想吃隨時做,一會兒就出面了,非常方便。沒有面條機,用手搟面也好吃。
2、西紅柿的量根據具體的食用量來決定。
3、濕面條,煮一小會兒就可以成熟了。不建議煮得太熟才關火,因為面條盛出后,還會繼續吸收湯汁,會進一步膨脹成熟,這樣吃到嘴里才剛剛好,筋道而滑爽。