主料:豬里脊肉適量
配料:胡蘿卜(絲)適量 香菜少許 食鹽少許 蔥適量 姜少許 生抽少許 水淀粉適量 白砂糖適量 白醋適量 雞蛋白適量
難度:新手嘗試
功效:
美食類(lèi)型:熱菜
季節(jié)菜系:春季
鍋包肉講解:家常菜鍋包肉的做法:
1、豬里脊肉切大片,厚約2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了;
2、蔥、姜、香菜、胡蘿卜切絲,白糖、白醋、生抽、鹽調(diào)汁;
3、水淀粉加少許蛋清調(diào)成適當(dāng)稠度的面糊,以肉片很容易均勻地裹上一層面糊,但又不是太厚為準(zhǔn);
4、鍋中油五六成熱時(shí),一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,撈出;
5、將火調(diào)至大火,放入炸過(guò)的肉片,大火炸至焦脆、上色;
6、鍋中留少許底油,放入蔥、姜、香菜、胡蘿卜絲翻炒均勻;
7、放入炸好的肉片翻炒均勻,淋入調(diào)汁,大火快速翻炒出鍋即可。
上面就是健康美食鍋包肉的做法,大家學(xué)會(huì)了嗎?