實木地板的安裝方法主要包括以下步驟：首先，進行地面處理，確保地面平整、干燥、無雜物。若地面不平，需使用水泥砂漿或自流平進行找平。其次，確定地板鋪設方向，一般朝南房間以南北方向為主，然后在地面上用墨線彈出龍骨的安裝位置。龍骨需四面刨光并作烘干處理，固定要牢固，使用專用的龍骨釘。鋪設龍骨時，龍骨和墻面之間需留有5-10毫米的間距。接著，鋪設防潮墊，以隔離地面潮氣，避免地板變形。之后進行地板預鋪，以減少色差對鋪裝效果的影響。然后，正式鋪設地板，需錯位鋪設，并用氣釘槍或地板專用釘將地板固定在龍骨上。每鋪設3-5塊地板，需檢查地板是否平直，確保鋪設質量。最后，安裝踢腳線，對地板與墻面之間的縫隙進行遮蓋。同時，地板與過門石、地磚等連接處的留縫，需使用壓條或收邊條進行遮蓋。由于無法直接提供視頻，建議您通過搜索引擎查找相關視頻教程，以更直觀地學習實木地板的安裝方法。