1. 通常情況下，鞋子是不建議改小一碼的。尤其是皮面和鞋底，改動皮面可能會導致鞋子變形，影響外觀和穿著功能；改動鞋底則可能會影響正常行走，甚至成為健康隱患。2. 如果你確實需要適應稍微小一點的鞋子，可以通過一些輔助用品來調整。例如，可以使用后跟貼，市面上有多種款式，較好的材質如硅膠貼或真皮貼，舒適度較高。3. 另一種方法是增加鞋墊，市面上有一種增高鞋墊，本質上是由PHYLON或EVA制成的厚實中底。但需要注意控制好增高的幅度，以免放入單鞋中顯得不自然或不舒適。4. 最佳的做法是后跟貼和鞋墊同時使用，這樣可以綜合調節長度和高度，從而達到最佳的穿著舒適度。5. 另外，你可以嘗試穿著腳背或腳踝有綁帶或系帶的鞋子，這類鞋子通常有調節空間，即使稍微大一點也能提供良好的固定和支撐。