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炒肉末缸豆怎樣把肉炒散

導讀2、缸豆擇去頭尾洗凈后切成一厘米左右的段；生姜與大蒜切成末，蔥切花。3、熱鍋放油，下入腌制好的瘦肉末，將肉末劃散，快速煸炒至肉末變色后舀出待用。4、鍋內余油，下入缸豆，翻炒至變色后加入適量的水與姜蒜末，蓋上鍋蓋，煮約5分鐘至水快收干。5、放入炒好的肉末、剁辣椒與適量的鹽，翻炒兩分鐘左右使其入味。6、下入蔥花與少許生抽，炒勻即可。

1、瘦肉剁成肉末，加入少許生粉、芝麻油、胡椒粉拌勻腌制十分鐘。2、缸豆擇去頭尾洗凈后切成一厘米左右的段；生姜與大蒜切成末，蔥切花。3、熱鍋放油，下入腌制好的瘦肉末，將肉末劃散,快速煸炒至肉末變色后舀出待用。4、鍋內余油，下入缸豆，翻炒至變色后加入適量的水與姜蒜末，蓋上鍋蓋，煮約5分鐘至水快收干。5、放入炒好的肉末、剁辣椒與適量的鹽，翻炒兩分鐘左右使其入味。6、下入蔥花與少許生抽，炒勻即可。

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