顆粒板可以通過觀察表面特征、內部結構、環保性以及握釘力等多個方面來辨別。

首先，觀察顆粒板的表面特征。優質的顆粒板表面應光滑細膩，無明顯劃痕、氣孔和瑕疵。同時，顆粒板的顆粒分布應均勻，沒有明顯的顆粒堆積或空洞現象。粗顆粒板通常顆粒較大，孔洞更明顯，而細顆粒板則顆粒較小，孔洞更細小。此外，門板顆粒板的墨點通常較為密集且分布均勻。

其次，檢查顆粒板的內部結構。好的顆粒板內部結構均勻，板芯之間的連接緊密，沒有縫隙或分層現象。截面應層次分明，從外到內顆粒由細到粗排列有序。如果顆粒雜亂無章，排列不均勻，或者有明顯的分層和縫隙，那么這種顆粒板的質量可能較差。

環保性也是辨別顆粒板好壞的重要因素之一。優質的顆粒板通常采用環保膠水生產，甲醛釋放量低，符合國家相關環保標準。在選購時，可以注意查看板材的環保等級標識，如E0、E1等級。同時，也可以通過聞氣味的方式來初步判斷板材的環保性，環保好的板材通常沒有明顯的刺鼻氣味。

最后，握釘力也是衡量顆粒板質量的重要指標。好的顆粒板由于內部顆粒分布均勻且結構緊密，因此握釘力較強，能夠承受較大的拉力而不易松動或脫落。在選購時，可以嘗試用手敲擊板材或用釘子進行實際測試，以判斷其握釘力是否良好。

綜上所述，通過觀察顆粒板的表面特征、內部結構、環保性以及握釘力等方面，可以有效地辨別顆粒板的好壞。在選購時，建議消費者選擇知名品牌、質量可靠的顆粒板產品，以確保家居裝修的質量和安全。