1. 安全依戀是指一種健康且穩定的情感依戀模式，它在嬰兒期與主要照顧者之間形成，并逐漸內化為個體的一種內心模式。2. 這種依戀模式對個體在成長過程中建立和維持健康人際關系的能力產生深遠影響。3. 安全依戀在嬰兒期的發展中扮演著至關重要的角色。嬰兒需要與主要照顧者建立一種安全感，以便在感到孤獨或焦慮時尋求安慰和支持。4. 嬰兒期的安全依戀有助于嬰兒形成積極的自我形象和信任感，這對他們未來的心理健康至關重要。5. 進入兒童期，安全依戀繼續對個體發展產生影響。通過與同伴和家人的互動，兒童能夠進一步鞏固安全依戀模式，從而建立起良好的人際關系。6. 安全依戀的兒童往往展現出友善、合作和互助的品質，而缺乏安全依戀的兒童可能會在人際關系中遇到更多問題，如冷漠、攻擊性和自卑。7. 成年期是建立親密關系的階段，安全依戀模式在此時仍然發揮著關鍵作用。擁有安全依戀的成年人更容易建立穩定而親密的伴侶關系。8. 他們能夠更好地理解和滿足伴侶的需求，并更有能力應對關系中的沖突和挑戰。9. 相反，缺乏安全依戀的成年人在親密關系中可能會表現出不信任、過度依賴或避免親密等行為。10. 綜上所述，安全依戀對個體的人際關系發展至關重要，它在不同的發展階段都起著關鍵作用。通過建立健康的依戀模式，個體能夠形成穩定的關系，培養積極品質，并提升處理關系沖突的能力。