1. 早晨跑步對(duì)于患有心血管疾病且肥胖的人群來(lái)說(shuō)可能較為危險(xiǎn)，因?yàn)樵绯咳梭w激素水平可能增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。2. 對(duì)于肥胖并伴有心臟病的個(gè)體來(lái)說(shuō)，早晨跑步相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)更大。3. 晨跑與晚上跑步在能量消耗上基本無(wú)異，然而，選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是非常重要的，以預(yù)防過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的潛在危險(xiǎn)。
綜合
