緩解席夢思床的晃動，可以通過以下幾種方法：

1. 更換床墊支撐彈簧。

席夢思床晃動的主要原因之一是支撐彈簧的問題。彈簧老化或損壞會導致床體不穩固，進而產生晃動。更換新的支撐彈簧可以有效地解決這個問題。

2. 增加床板厚度。

較薄的床板可能導致床體不穩定，增加床板厚度可以提高床的穩固性，從而緩解晃動。此外，確保床板與床墊之間的連接牢固也是關鍵。

3. 調整床墊位置。

有時，床墊放置的位置可能導致床晃動。確保床墊放置在框架的中央位置，避免偏置，有助于減少晃動。

4. 增加床邊支撐物。

對于床邊的支撐不足導致的晃動，可以在床邊增加一些支撐物，如加高的床架或專用床邊護欄，以增強床的穩定性。

以上方法可以有效地緩解席夢思床的晃動問題。如果采取這些措施后床仍然晃動，可能需要檢查床的框架結構是否有損壞或松動，必要時進行修復或更換。此外，定期維護和檢查床上用品及結構，可以確保睡眠的舒適性和安全性。通過適當的調整和維護，席夢思床的晃動問題可以得到很好的解決。