牛皮癬吃什么食物好

(1)要適當補充蛋白質。脫屑使得機體喪失了大量的蛋白質，如果不及時補充就會造成低蛋白血癥。要多吃一些含優(yōu)質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、魚類、大豆和豆制品等。

(2)控制脂肪的攝入量。每天脂肪的總量應限制在50克左右。

(3)增加各種維生素的攝入量。維生素A可調整上皮細胞的代謝，對牛皮癬有治療作用。維生素B12能夠提高葉酸的利用率,增加核酸和蛋白質的合成;葉酸又是脂肪代謝中不可缺少的輔酶。維生素B:有利于脂肪代謝和降低膽固醇。維生素C和維生素E對牛皮癬也有一定的輔助作用。

(4)多吃些清淡、涼潤和富含維生素的食物，如大米、薏苡仁、豆類、南瓜、苦瓜、胡蘿卜、小白菜、油菜、菜花、莧菜、山楂、蘋果以及各種動物內臟、魚肝油、奶油等。

(5)對于長期患者,應該吃一些養(yǎng)陰潤膚的食物，如果汁、蔬菜汁、鮮嫩豬肉、豬皮凍、海參等。

牛皮癬的飲食禁忌

(1)要少吃或不吃各種辛辣有刺激性食物以及溫熱、油炸的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜、狗肉、牛肉、羊肉、韭菜等。這些食物會生火,加重病情。

(2)要少食海魚、蝦、蟹等海腥發(fā)物以及雞、鴨、鵝等禽類食物。這些食物都容易|起過敏,使得病情惡化。

(3)要戒煙酒及濃茶、咖啡等刺激性飲料。吸煙可刺激體內的細胞,增加炎癥反應的氧化代謝物和酶的釋放,從而導致皮損的發(fā)生或加重。喝酒和刺激性飲料可擴張血管,促使炎癥加劇。

(4)不要吃肥肉和動物脂肪以及含膽固醇高的食物,如動物內臟、蛋黃、魚子等。

牛皮癬日常注意事項

(1)消除精神緊張因素,避免過于疲勞,注意休息。

(2)居住條件要干爽、通風，便于洗浴。

(3)清洗患處時，動作要輕,不要強行剝離皮屑,以免造成局部感染,加重病情。