1. 瘦身青草茶材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片功效：利尿消水腫提示：體質(zhì)虛寒、易腹瀉者慎用，一日內(nèi)飲用500毫升。2. 消脂排油茶材料：何首烏10克、山楂10克、紅薏仁10克、生地10克功效：消脂排油提示：胃潰瘍者畢猛慎用，腹瀉時(shí)停用。3. 利尿減肥茶材料：陳皮3克、車前草5克、綠茶5克功效：利尿減肥提神建議：常溫沖泡，適量飲用。4. 減肥健身茶材料：金銀花20克、菊花20克、山楂50克、蜂蜜適量功效：去脂通便降壓提示：蜂蜜適量調(diào)和，煮沸后放涼飲用。5. 利濕除水茶材料：澤瀉10克、車前子10克、玫瑰10克、洛神花10克功效：消除水腫注意：虛寒體質(zhì)者慎用，小便頻繁則停用。6. 消痰利水茶材料：海藻戚念6克、昆布6克、茯苓3克、薏苡仁8克、烏龍茶2克功效：消痰利水減肥建議：煮沸500毫升水，煮后去渣飲用。7. 消脹除膩茶材料：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量功效：除油膩消脹氣做法：荷葉切塊，與洛神花同煮，蜂蜜調(diào)味。