重度色沉的恢復過程需要時間，三個月后仍未完全褪去，但仍然保持改善趨勢。色沉恢復速度在兩個月前快速變化，之后轉為緩慢，但仍持續好轉。期間，通過服用還原型谷胱甘肽、硫辛酸、VC、VE、煙酰胺以及外用喜遼復、間斷使用氨甲環酸面膜，幫助色沉的減輕。與整形科專家討論后，了解到之前使用的美白產品對色沉改善效果有限。專家建議使用氨甲環酸，但考慮到可能的副作用，個人決定等待一個月，直到炎癥消退，僅剩色沉時再考慮使用。氨甲環酸的使用涉及復雜的專業知識，不便詳細描述。最近在東南亞旅行，護理條件不如家中，作息不規律，偶爾化妝，未嚴格忌口，防曬措施也有所欠缺。然而，面部最嚴重的色沉區域卻出現明顯改善。這可能是由于氣溫升高促進血液循環，加速新陳代謝，從而對色沉有改善作用。