怎樣做香辣雞腿堡
怎樣做香辣雞腿堡
2.接著,使用剪刀將雞腿從中間剪開,然后取出骨頭。3.將雞腿肉平鋪在案板上,用刀尖在肉上刺洞,這樣做有助于更好地入味。4.然后,將鹽、味精、料酒、西芹葉、香葉、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面和蜂蜜依次放入容器中,攪拌均勻。將剔骨的雞腿放入,用手揉抓幾分鐘,確保調料均勻附著在雞肉上。5.將處理好的雞腿放入冰箱中腌制至少2小時,以便充分吸收調料味道。6.預熱烤箱至200度,將腌制好的雞腿烤約20分鐘,直至表面金黃且熟透。7.最后,將預先準備好的面包坯從中間切開,夾上一片生菜,擠上沙拉醬,再放上一塊烤好的雞腿,即可制作出美味的香辣雞腿堡。營養價值。
導讀2.接著,使用剪刀將雞腿從中間剪開,然后取出骨頭。3.將雞腿肉平鋪在案板上,用刀尖在肉上刺洞,這樣做有助于更好地入味。4.然后,將鹽、味精、料酒、西芹葉、香葉、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面和蜂蜜依次放入容器中,攪拌均勻。將剔骨的雞腿放入,用手揉抓幾分鐘,確保調料均勻附著在雞肉上。5.將處理好的雞腿放入冰箱中腌制至少2小時,以便充分吸收調料味道。6.預熱烤箱至200度,將腌制好的雞腿烤約20分鐘,直至表面金黃且熟透。7.最后,將預先準備好的面包坯從中間切開,夾上一片生菜,擠上沙拉醬,再放上一塊烤好的雞腿,即可制作出美味的香辣雞腿堡。營養價值。
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1. 首先,將雞腿徹底清洗干凈,并確保水分被完全吸干。2. 接著,使用剪刀將雞腿從中間剪開,然后取出骨頭。3. 將雞腿肉平鋪在案板上,用刀尖在肉上刺洞,這樣做有助于更好地入味。4. 然后,將鹽、味精、料酒、西芹葉、香葉、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面和蜂蜜依次放入容器中,攪拌均勻。將剔骨的雞腿放入,用手揉抓幾分鐘,確保調料均勻附著在雞肉上。5. 將處理好的雞腿放入冰箱中腌制至少2小時,以便充分吸收調料味道。6. 預熱烤箱至200度,將腌制好的雞腿烤約20分鐘,直至表面金黃且熟透。7. 最后,將預先準備好的面包坯從中間切開,夾上一片生菜,擠上沙拉醬,再放上一塊烤好的雞腿,即可制作出美味的香辣雞腿堡。營養價值:雞腿肉含有較高的蛋白質,種類多樣,易于人體吸收,能夠增強體力,強身健體。雞肉中的磷脂類對人體的生長發育至關重要,是中國人膳食中脂肪和磷脂的重要來源之一。中醫學認為,雞肉具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等癥狀有顯著的食療效果。主料:A. 雞腿肉1只,面包粉適量,炸油適量,漢堡面包1個,生菜1片,塔塔醬適量B. 脆炸粉4大匙,低筋面粉適量,太白粉1大匙,水適量,雞蛋1顆,辣椒粉適量,胡椒鹽適量做法步驟:1. 將材料B中的脆炸粉、低筋面粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀后,打入雞蛋充分攪拌均勻,制成面糊備用。2. 將雞腿肉洗凈,瀝干水分后,撒上辣椒粉,均勻地裹上面糊,再裹一層面包粉備用。3. 熱鍋倒入炸油,燒至180℃,逐個放入雞腿肉炸至表面呈金黃色,撈出瀝干油分,撒上胡椒鹽,即為雞腿排備用。4. 漢堡面包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出后底層依次放入雞腿排、生菜,淋上塔塔醬,最后蓋上上層漢堡面包即可。
怎樣做香辣雞腿堡
2.接著,使用剪刀將雞腿從中間剪開,然后取出骨頭。3.將雞腿肉平鋪在案板上,用刀尖在肉上刺洞,這樣做有助于更好地入味。4.然后,將鹽、味精、料酒、西芹葉、香葉、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面和蜂蜜依次放入容器中,攪拌均勻。將剔骨的雞腿放入,用手揉抓幾分鐘,確保調料均勻附著在雞肉上。5.將處理好的雞腿放入冰箱中腌制至少2小時,以便充分吸收調料味道。6.預熱烤箱至200度,將腌制好的雞腿烤約20分鐘,直至表面金黃且熟透。7.最后,將預先準備好的面包坯從中間切開,夾上一片生菜,擠上沙拉醬,再放上一塊烤好的雞腿,即可制作出美味的香辣雞腿堡。營養價值。
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