很多水果都是在秋天成熟，像是棗、梨、蘋果、柚子、葡萄等水果都是秋天常見的應季水果。具體內容如下：

秋天吃什么水果好

棗：棗也是秋天的應季水果，多數是在9-10月份成熟，少數部分的棗會在11月份成熟。秋天成熟的棗味道也更甜，可以適量多吃一些。而且，棗吃起來不僅清脆爽口，還含有多種營養物質。

梨：梨一般是在8-9月份成熟，屬于秋天成熟的水果之一。梨從生長到成熟一般需要經過兩個季度。梨的水分比較足，還可以止咳化痰，我們日常生活中愛咳嗽，愛上火，可以適量吃一些梨。

蘋果：蘋果是我們生活中非常常見的一種水果，一般來說，一年四季都可以買到蘋果吃，但其實蘋果的真正成熟期是在秋天。蘋果中含有豐富的營養物質，對于呼吸系統、心肺功能等有一定的改善作用。

柚子：柚子的成熟期也是在秋天，大量上市的時間一般在是每年的9-12月。適量食用柚子對于膽固醇和血糖等都有一定的控制作用。但是柚子屬于涼性水果，雖然對身體有好處，但建議少吃。

葡萄：葡萄有很多品種，部分品種的成熟期在夏季，還有部分品種的成熟期是在秋季。我們生活中吃的最多的葡萄品種應該是在秋天成熟的品種。葡萄不僅可以生吃，還可以制作成葡萄干、釀酒等。

秋天成熟的水果除了以上幾種外，還有枇杷、柿子、橘子、山楂等。希望以上內容可以幫到大家！