1. 眼藥水不宜頻繁使用。頻繁滴眼藥水可能會導致藥物依賴，降低眼睛的自潔功能，并對眼角膜和結膜造成損害。2. 保護眼睛的方法包括調整電子屏幕亮度，保持正確坐姿，使眼睛與屏幕距離超過60厘米。定期閉眼休息或進行眼部按摩，以及在眼睛干澀時適當休息。3. 如出現眼睛發紅、腫脹和燒灼感，應尋求醫療幫助。長時間待在空調環境中要注意通風和濕度。避免在暗光環境下使用電子設備，減少熬夜。4. 飲食上應多攝入富含維生素A的食物，如豆制品、魚類、奶制品、堅果和新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物，并戒煙限酒。5. 長期使用含有防腐劑的眼藥水可能導致角膜上皮損傷、干眼癥，以及藥物成分通過鼻淚管進入血液循環，引發全身毒性反應。6. 使用眼藥水前，應仔細閱讀說明書，了解成分、用法、用量等，并在出現不良反應時立即停用并就醫。7. 選擇合適的眼藥水時，應根據實際需求，普通抗疲勞眼藥水通常能解決大部分問題。抗生素眼藥水應在醫生指導下使用，避免長期使用導致眼部菌群失調。