冬天手腳冰涼，夏天全身發熱，這樣的癥狀可能與多種因素有關。以下是對這些癥狀的詳細解釋和一些改善建議。首先，冬天手腳冰涼可能是因為陽虛。中醫認為，陽虛就是所謂的“冷底”或“寒底”。這種體質的人，在冬天會感到特別冷，手腳冰涼。西醫可能無法完全解決這一問題，但通過中醫的長期調理，可以逐步改善這種體質。一些常用的藥材，如鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都常用于調理陽虛體質。而夏天全身發熱，可能是因為陰虛。陰虛是中醫另一種體質分類，這樣的人在夏天會感到特別熱。陰虛體質的人需要通過飲食和生活習慣的調整來改善。對于陽虛型患者，常需使用補養藥。補氣養血的藥物包括鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等。這些藥物可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮，滋補又美味。夏天全身發熱的人，可以嘗試使用一些清涼的食物和飲料來降溫。例如，多吃含維生素E的食物，如植物油、麥胚油、堅果類等，可以幫助擴張末梢血管。此外，多吃含煙堿酸的食物，如動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡等，也有助于穩定神經系統和循環系統。總的來說，要改善冬天手腳冰涼和夏天全身發熱的癥狀，需要從日常生活各方面著手，包括適當的運動、飲食調整、穿著保暖等。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫生或中醫師進行專業的診斷和治療。