協(xié)助擴(kuò)散是一種物質(zhì)進(jìn)出細(xì)胞的運(yùn)輸方式，它依賴于細(xì)胞膜上的載體蛋白，而不需要消耗能量。此過程是順著濃度梯度進(jìn)行的，即從濃度高的一側(cè)向濃度低的一側(cè)轉(zhuǎn)移。與自由擴(kuò)散相比，協(xié)助擴(kuò)散的特點(diǎn)在于需要載體蛋白的參與，這使得它能夠更快地進(jìn)行。在協(xié)助擴(kuò)散中，載體蛋白可以分為兩類：一類是經(jīng)載體介導(dǎo)的易化擴(kuò)散，另一類是經(jīng)通道介導(dǎo)的易化擴(kuò)散。這兩種方式都屬于被動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)，即物質(zhì)沿著電-化學(xué)梯度跨過細(xì)胞膜，不需要細(xì)胞代謝提供能量。例如，紅細(xì)胞吸收葡萄糖就是通過協(xié)助擴(kuò)散的方式。這是因?yàn)榧t細(xì)胞對(duì)葡萄糖的需求不大，且血漿中的葡萄糖濃度相對(duì)穩(wěn)定，因此協(xié)助擴(kuò)散成為吸收葡萄糖的理想方式。此外，如果血漿中的血糖濃度不足，紅細(xì)胞中儲(chǔ)存的葡萄糖還可以通過協(xié)助擴(kuò)散釋放到血漿中，維持血糖濃度的穩(wěn)定。協(xié)助擴(kuò)散不僅限于葡萄糖，其他物質(zhì)如氨基酸和甘油等也可以通過這種方式進(jìn)入細(xì)胞。在腎小管和腸上皮細(xì)胞中，許多有機(jī)物質(zhì)的重吸收也是通過協(xié)助擴(kuò)散進(jìn)行的，這有助于維持體內(nèi)的物質(zhì)平衡。