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最適合肩肘伸屈的作業訓練是

導讀打籃球。打籃球可以讓肩部和肘部彎曲伸展,同時還可以鍛煉腰腹力量和腿部肌肉,有助于身體的協調性和穩定性,此外,打籃球還可以提高心肺功能,增強身體的耐力和爆發力,因此綜合來說最適合肩肘伸屈的作業訓練是打籃球。

打籃球。打籃球可以讓肩部和肘部彎曲伸展,同時還可以鍛煉腰腹力量和腿部肌肉,有助于身體的協調性和穩定性,此外,打籃球還可以提高心肺功能,增強身體的耐力和爆發力,因此綜合來說最適合肩肘伸屈的作業訓練是打籃球。

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