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丑橘和橘子的功效與作用有什么不同?

導讀2、作用:丑橘有生津止渴、化痰理氣的作用,不論其果肉還是其表面的那層皮都能當做藥物,而橘子還含有膳食纖維等營養物質,能夠促進腸道的蠕動,可以起到改善便秘的作用。

1、功效:丑橘中含有豐富的維生素C,可以促進人體對鐵元素的吸收,而橘子中含有維生素A,維生素B1,維生素C等,能夠為機體補充豐富的維生素。2、作用:丑橘有生津止渴、化痰理氣的作用,不論其果肉還是其表面的那層皮都能當做藥物,而橘子還含有膳食纖維等營養物質,能夠促進腸道的蠕動,可以起到改善便秘的作用。

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