三十歲左右的女性性愛頻率，因人而異，沒有確切標準。根據某知乎用戶的分享，其與丈夫婚后性愛頻率大約為每月八次，此頻率在一周兩次與一周四五次之間波動。她表示，此頻率與她對他人頻率的好奇心有關。據百度信息，婚后夫妻平均性愛頻率約為一周兩次。性愛頻率受到多種因素的影響，包括但不限于身體狀態、情感需求、生活節奏、身體健康狀況、育兒責任、性欲水平等。不同人、不同階段、不同情況，性愛頻率可能會有所不同。對于三十歲左右的女性而言，性愛頻率的合理范圍通常在一周一次至一周三次之間。這并非絕對規則，重要的是確保雙方都能在身體和心理上感到滿足和舒適。需要注意的是，性愛頻率不是衡量婚姻幸福的唯一標準。夫妻間的溝通、情感連接、相互理解與支持，以及對彼此需求的尊重，同樣對婚姻質量至關重要。綜上所述，三十歲左右的女性正常的性愛頻率沒有統一答案，關鍵在于滿足雙方的需求，保持和諧與溝通，創造一個充滿愛與尊重的環境。