華為手環(huán)4e**具備睡眠監(jiān)測功能**，能有效評估用戶睡眠質(zhì)量。通過內(nèi)置傳感器，手環(huán)4e監(jiān)測心率變化和身體動作，配合華為自研TruSleep技術(shù)，精確區(qū)分用戶深睡、淺睡、REM睡眠和清醒狀態(tài)。借助心率和加速度數(shù)據(jù)，手環(huán)通過算法評估，給出睡眠質(zhì)量分析和改進(jìn)建議。科學(xué)睡眠功能默認(rèn)開啟，用戶可通過華為運(yùn)動健康應(yīng)用查看睡眠數(shù)據(jù)和質(zhì)量評估。數(shù)據(jù)包括不同睡眠階段的時間長度及質(zhì)量評分。然而，盡管手環(huán)提供的數(shù)據(jù)精準(zhǔn)，用于參考，但不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷或建議。