不會(huì)消耗。運(yùn)動(dòng)并不會(huì)使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌消耗，相反，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，同時(shí)還可以促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，如增加內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，這些神經(jīng)遞質(zhì)可以幫助人們緩解壓力、改善心情、提高幸福感。
綜合
