能量杯的清洗方法如下：

在初次使用能量杯時，為了確保其衛生并激活其可能具有的功能，建議先進行清洗。具體步驟為：打開能量杯的杯蓋，將開水導入杯內，上下晃動杯體數次，然后將水倒掉。這一過程需要反復進行幾次，直至倒出的水變得清澈為止。這樣做不僅可以去除杯內的雜質，還能為后續的使用做好準備。

對于日常使用中的能量杯清洗，建議每月進行一次深度清潔，特別是在水質較硬的地區，可以每半個月清洗一次。清洗時，可以使用檸檬酸或白醋作為清潔劑。具體操作為：在杯內倒入五分之一的白醋或檸檬酸溶液，然后輕輕搖動杯子約30秒，使清潔劑充分接觸并溶解杯內的污垢。之后，將溶液倒出，并用清水反復沖洗杯子，直至沒有酸味或白色顆粒殘留為止。這種清洗方法簡單有效，能夠保持能量杯的清潔和衛生。

除了定期清洗外，日常使用中還需要注意保持能量杯的干燥。在清洗完畢后，應將杯子倒置在通風處自然晾干，避免使用毛巾或紙巾擦拭內部，以免留下纖維或紙屑。此外，如果能量杯長時間不使用，也建議進行清洗并晾干后存放，以保持其良好的狀態。

總之，能量杯的清洗并不復雜，關鍵在于定期和正確的操作。通過合理的清洗和保養，可以延長能量杯的使用壽命，并確保其在使用過程中始終保持良好的性能和衛生狀況。