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當前位置：首頁資訊擼鐵屬于劇烈運動嗎

擼鐵屬于劇烈運動嗎

導讀擼鐵屬于劇烈運動。擼鐵屬于無氧運動，無氧運動主要是指的肌肉在缺氧的狀態下進行高速劇烈運動，大部分是負荷強度比較高，瞬間性的運動，因此難以長時間持續，并且易疲勞。所以說擼鐵屬于劇烈運動。

擼鐵屬于劇烈運動。擼鐵屬于無氧運動，無氧運動主要是指的肌肉在缺氧的狀態下進行高速劇烈運動，大部分是負荷強度比較高，瞬間性的運動，因此難以長時間持續，并且易疲勞。所以說擼鐵屬于劇烈運動。

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