1、等待設(shè)定的時間到達(dá)：如果您醒來的時間離設(shè)定的測量時間還有一段時間，那么您可以繼續(xù)休息，等待設(shè)定的時間到達(dá)后再進(jìn)行測量。這樣可以確保您得到準(zhǔn)確的體溫?cái)?shù)據(jù)。2、選擇提前測量：如果您感覺需要盡快知道自己的體溫情況，可以選擇提前進(jìn)行測溫。但需要注意的是，提前測量可能會得到不夠準(zhǔn)確的結(jié)果，因?yàn)轶w溫需要一定的時間來穩(wěn)定。在提前測量時，盡量保持相對穩(wěn)定的環(huán)境溫度和身體狀態(tài)，以獲得較為準(zhǔn)確的測量結(jié)果。
綜合
