1、首先，登錄QQ郵箱并打開寫信頁面。在寫信界面的正文區域，點擊“選擇文檔”按鈕，然后從你的文件中選取簡歷文檔插入郵件正文。系統會自動將簡歷轉換成可觀的格式顯示在郵件正文中。2、接下來，如果需要附上個人照片，點擊“插入圖片”按鈕。你可以選擇拍照后上傳，確保照片清晰；或者選擇PDF格式的簡歷截圖進行上傳。此外，你也可以直接上傳電腦中已有的照片文件。3、在郵件正文中，你可以直接編輯內容。將你的個人信息按照個人簡歷的模板填寫好，這些信息將會在郵件正文中展示。擴展資料：獲取QQ郵箱的方法：方法一：如果你已有QQ號碼，可以登錄QQ郵箱（無需再次注冊）。使用QQ號碼作為郵箱地址，例如“你的QQ號碼@qq.com”。在登錄頁面輸入你的QQ號碼和密碼，即可開通并登錄QQ郵箱。方法二：如果你還沒有QQ號碼，可以選擇注冊一個新的郵箱賬號（過程大約30秒）。注冊后，郵箱地址會自動綁定一個新產生的QQ號碼，這個QQ號碼將作為主要顯示賬號，用于登錄QQ。注意：注冊的英文郵箱地址一旦申請，就不能與系統分配的QQ號碼解除綁定。參考資料：QQ郵箱--百度百科