1. 解手鏈活動概述：參與者圍成一圈，右手握住對面人的右手，左手握住另一人左手，形成交錯的手鏈。目標是不松手的情況下，組成一個大圈或兩個獨立大圈。活動目的：考驗協調能力和合作精神，需要容忍、配合和明確目標，以達到比其他組更持久的成果。2. 產供銷一條龍道具：氣球、大容器活動概述：分為生產（吹氣球）、傳遞、放置三個任務。計時開始后，看哪個組在規定時間內傳遞到終點的氣球最多。規則：氣球只能通過傳遞，不能用手或胸部以下觸碰，起點吹氣和終點放置可手觸，但不可越線。違反規則，氣球扣除。活動目的：檢驗策劃力、領導力、執行力、資源分配和團隊協作。3. 袋鼠賽跑道具：麻袋、繩子活動概述：麻袋連繩，隊員鉆入麻袋，成縱隊跳至終點。先到組獲勝。活動目的：培養團隊配合和默契，以及策劃能力。4. 與蟲子斗一翻活動概述：全體成員組成只有4條腿的蟲子，四肢著地，進行團隊競技，從起點跳至終點。活動目的：激發創新思維，提升團隊配合和默契。5. 擁擠的公交車道具：報紙、膠帶活動概述：用3份報紙和膠帶制作閉合圓圈代表公交車，隊員鉆入報紙，從起點運送到終點。先運完所有隊員的組獲勝。規則：隊員不能用手或胸部以上觸紙，紙不可破。違反返回起點。活動目的：考驗創新力、策劃能力、資源利用和團隊協作。素質拓展旨在培養現代人積極進取的人生態度和團隊合作精神，通過富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，實現這一目標。