眼睛近視可以通過以下方式恢復(fù)：

1.保持良好的用眼習(xí)慣。避免長時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備，如手機(jī)、電腦等。每用眼一段時(shí)間，如45分鐘，應(yīng)休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或做眼保健操。同時(shí)，注意保持正確的閱讀和寫作姿勢，避免過度用眼造成的眼睛疲勞。

調(diào)整視覺環(huán)境。確保工作或?qū)W習(xí)環(huán)境的光線充足且柔和，避免過強(qiáng)或過弱的照明。避免在搖晃的環(huán)境中閱讀，這有助于保護(hù)視力，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。

進(jìn)行視力矯正訓(xùn)練。通過專業(yè)的視力矯正訓(xùn)練，如視覺訓(xùn)練儀器和視覺訓(xùn)練游戲等，可以幫助改善眼睛的調(diào)節(jié)能力，提高視力清晰度。但需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。

考慮近視矯正手術(shù)。對于符合條件的近視患者，可以選擇近視矯正手術(shù)，如激光近視手術(shù)或晶體植入手術(shù)等。手術(shù)可以有效改善近視問題，但需要滿足一定的年齡和近視度數(shù)要求，并需要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。在手術(shù)前，需要詳細(xì)的檢查和醫(yī)生的評估。手術(shù)后也要嚴(yán)格遵守醫(yī)生的指導(dǎo)和注意事項(xiàng)，以確保恢復(fù)效果。

預(yù)防和控制近視的發(fā)展是一個(gè)長期的過程，除了上述方法外，還需要定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理視力問題。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也對視力恢復(fù)有積極影響。記住，任何視力恢復(fù)方法都需要在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。