護膚是每個女性都應該做的事情，因為護膚可以讓皮膚更加靚麗年輕，延緩衰老。對于一些剛開始護膚的人來說，可能不太了解護膚的具體步驟，不知道先涂抹什么用品，應該用什么好，那么日常護膚的步驟有哪些？睡前應該怎么呵護肌膚？讓我們一起了解一下。1. 卸妝功效：有效溶走化妝品或高度防曬霜。用法：用干的手取適量潔面乳或卸妝油，在干的面上輕輕按摩，然后用水沖洗干凈或用并耐蔽紙巾抹走。2. 潔面功效：作為第二次潔面程序，去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。用法：加水起泡后，在濕的面上輕輕按摩，然后用水沖洗干。3. 爽膚水功效：收細毛孔、平衡肌膚酸堿度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多余死皮。用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。4. 面膜功效：作為面部深層護理的程序，可以每天使用作密集護理，或每星期使用兩至三次。用法：將凝膠或乳霜面膜涂在潔凈的臉上，十至十五分鐘后用水沖干凈。片裝面膜同樣在潔面后使用，敷在面上十五分鐘后撕走，使用后可以選擇將精華輕輕按摩到面上直至吸收，或用清水沖洗。5. 眼部護理功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜涂，因為可能會引起敏感或油脂粒。用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。6. 精華功效：美白、抗衰老、保濕、控油各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液涂在眼部。7. 保濕霜功效：晚上是肌膚修復受損細胞的黃金時間，跟日霜比較，晚霜通常都比較滋潤，在濕度較低(如冷氣環境)的地方提供保護，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。用法：潔面爽膚及涂上精華素后使用。2. 睡前護膚注意事項1) 不使用任何護膚品2) 保濕可有可無3) 只搽化妝水保濕4) 日霜替代眼霜5) 敷面膜時間過長6) 用力過量地涂抹眼霜3. 補水護膚的誤區1) 經常利用保濕噴霧，為肌膚補水的方式，實屬補水護膚的一大誤區。2) 所以，夏季為肌膚補水，需要避免過量的使用保濕噴霧。3) 只有這樣正確的使用保濕噴霧，才可以有效的為肌膚鎖水補水。4) 當然，生活中補水護膚的誤區還有很多，比如：保濕產品涂抹得越厚越有效果；含油分高的化妝品，更能鎖住肌膚水分；肌膚不需要二次補水，因為化妝水就具有保濕功效；皮膚干燥缺水時，噴礦泉噴霧就可以補水。