1. 你的沖動行為可能與你的童年經歷有關聯，但這并不意味著你的未來就此定格。作為成年人，你有能力對自己的行為負責。2. 請記住這句話：“在我們遇到的事件和我們對此的反應之間，總有一片空間，這片空間賦予我們選擇如何反應的能力?！?如果你希望擁有一個幸福的家庭，就必須放棄暴力。3. 家庭暴力對任何關系都是毀滅性的。學會尊重你的伴侶是維系婚姻的關鍵。如果你真正尊重他，就不會有暴力行為。4. 坦白說，你可能需要在情商方面多加修煉。成功婚姻的秘訣在于相互尊重差異。這意味著要理解、體諒和包容對方。5. 必須接受，男人和女人來自不同的星球，他們的思維方式不同。期望兩人想法完全一致是不現實的，也是不可取的。6. 學會適應伴侶，而不是試圖改變他們。許多浪漫的夢想最終破滅，超過一半的婚姻不幸福，其中之一的原因就是不必要的、令人心碎的批評。7. 為了保持家庭幸福，記住一條原則：避免批評。夫妻之間的溝通至關重要，找到適合兩人的溝通方式，坦誠且直接，情緒激動時學會暫停，以避免傷害。8. 與任何人相處，包括配偶、孩子、朋友或同事，傾聽是關鍵。這需要耐心、開放和理解，這些都是成熟人格的標志。反之，只關注自己而不尊重他人，是件輕而易舉的事。