1. 人為什么會心里煩躁有時候，人們心里會感到煩躁，這往往是由于過分思考未來可能發生的事情，從而給自己帶來了心理壓力。在一般人的觀念中，煩惱通常指的是內心的煩悶苦惱或焦慮不安。然而，在佛教中，煩惱的含義更為廣泛，它不僅包括煩躁、苦悶、焦慮，還包括貪婪、執著、自私、傲慢、虛榮、妒忌、吝嗇、錯誤的見解、懷疑、猜忌、生氣、憤怒、憎恨、殘酷、反感、愚昧、無知、麻木、散亂等負面情緒和不好的心理狀態。這些煩惱可以歸結為貪、嗔、癡三大類。貪是指內心對某個對象的執著和渴望。嗔是指內心對某個對象的厭惡和反感。癡是指對目標的無知和盲目。煩惱的產生是基于內心和外境的關系。只有內心和外境同時存在，煩惱才會產生。要去除煩惱，我們可以通過培養戒、定、慧來實現。雖然對于在家人來說，要求不可能像出家人那么高，但至少應該達到業余水準。