在使用釘釘時，有時會遇到群聊中出現兩個自己的情況，這可能是因為手機或賬戶同步出現問題導致的。如果遇到這種情況，可以按照以下步驟解決。首先，在手機上打開釘釘應用，進入主界面。然后，找到并選擇包含兩個自己的群聊。進入該群后，點擊右上角的“更多”選項。在群設置中，選擇“退出群聊”。退出后，系統會自動刪除群聊中的重復賬號，這時群聊中就只剩下你一個人了。需要注意的是，退出群聊后，你將無法再接收該群聊中的消息，如果你想要繼續參與該群聊，需要重新申請加入。此外，如果退出后仍有問題，可以嘗試清除釘釘應用緩存，或聯系釘釘客服尋求幫助。如果問題依然存在，建議檢查賬戶是否有異常登錄記錄，如有異常，需要盡快更改密碼，確保賬戶安全。同時，也可以嘗試更換設備登錄，看是否能解決該問題。總的來說，遇到群聊中出現兩個自己的情況，可以通過退出群聊、清除緩存、更換設備登錄等方式解決。如果問題依舊存在，可以尋求專業客服的幫助，以確保賬戶安全和正常使用。