1. 起勢：左邁步，雙手提升，曲膝按下。2. 左右野馬分鬃：站穩右腳，轉身邁步，弓步向左分，后坐翹腳，左轉撇腳，站穩右腳，轉身邁步，弓步向右分，后坐翹腳，右轉撇腳，站穩右腳，轉身邁步，弓步向左分。3. 白鶴亮翅：跟步中間抱，后坐右轉，虛步張掌。4. 左右摟膝拗步：右撥左步，站穩提腳，彎肘邁步，摟膝推掌，后坐翹腳，左轉撇腳，站穩提腳，彎肘邁步，摟膝推掌，后坐翹腳，右轉撇腳，站穩提腳，彎肘邁步，摟膝推掌。5. 手揮琵琶：向前跟步，后坐右轉，翹腳調整掌。6. 左右倒卷肱：右劃弧，彎肘提腿，退步推掌，左劃弧，彎肘提腿，退步推掌，右劃弧，彎肘提腿，退步推掌，左劃弧，彎肘提腿，退步推掌。7. 左攬雀尾：站穩右腳，轉身邁步，弓步向左捧，右腳抱左粘，后坐右捋，左轉彎肘，弓步前擠，后坐托掌，弓步前按，后坐翹腳，右轉開掌。8. 右攬雀尾：站穩左腳，轉身邁步，弓步向右捧，左腳抱右粘，后坐左捋，右轉彎肘，弓步前擠，后坐托掌，弓步前按。9. 單鞭：后坐翹腳，左轉抹手，后坐云手，站穩勾手，轉身邁步，弓步向左推。10. 云手：后坐翹腳，右轉按捋，換重左云，提按并步，換重右云，提按開步，換重左云，提按并步，換重右云，提按開步，換重左云，提按并步，換重右云，提按開步。11. 單鞭：換重右云，站穩勾手，轉身邁步，弓步向左推。12. 高探馬：跟步仰掌，后坐彎肘，虛步探掌。13. 右蹬腳：穿掌提腿，落步開掌，站穩叉抱，提膝反掌，開掌蹬腳。14. 雙峰貫耳：收腿并掌，落步垂手，弓步貫拳。15. 轉身左蹬腳：后坐翹腳，左轉開掌，后坐沉肘，站穩叉抱，提膝反掌，開掌蹬腳。16. 左下勢獨立：收腿勾手，仆步穿掌，撩掌勾手，提膝挑掌。17. 右下勢獨立：站穩點步，左轉勾手，仆步穿掌，撩掌勾手，提膝挑掌。18. 左右穿梭：左轉落步，半坐左抱，右轉開步，右架左推，后坐翹腳，站穩叉抱，左轉開步，左架右推。19. 海底針：跟步按掌，提膝抽掌，虛步叉掌困輪。20. 閃通臂：上步提手，右架左推。21. 轉身搬攔捶：后坐翹腳，右轉擺掌，左架抱拳，擺步搬拳，攔掌上步，弓步沖拳。22. 如封似閉：后坐托手，弓步前按。23. 十字手：后坐翹腳，右轉開掌，左坐沉肘，并步叉抱。24. 收勢：反掌下按，立正還原。