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當前位置：首頁資訊舞蹈中疊筋訓練目的

舞蹈中疊筋訓練目的

導讀根據疊筋舞蹈的內容，舞蹈疊筋的技巧，舞蹈中疊筋訓練目的是通過柔韌訓練，可以增強韌帶和肌肉的伸展能力，加大關節活動范圍，增強身體的柔韌性。舞蹈動作是經過藝術提煉、組織和美化了的人體動作，是舞蹈藝術的基本表現手段。來源于對人的各種生活或情感動作以及大自然各種運動形態的模擬、變形與加工。

增強韌帶和肌肉的伸展能力，加大關節活動范圍，增強身體的柔韌性。根據疊筋舞蹈的內容，舞蹈疊筋的技巧，舞蹈中疊筋訓練目的是通過柔韌訓練，可以增強韌帶和肌肉的伸展能力，加大關節活動范圍，增強身體的柔韌性。舞蹈動作是經過藝術提煉、組織和美化了的人體動作，是舞蹈藝術的基本表現手段。來源于對人的各種生活或情感動作以及大自然各種運動形態的模擬、變形與加工。

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