? 經(jīng)常用電腦 脖子疼 怎么辦由于工作的原因長時間坐在電腦前引起的頸椎病是常見病，必須得多運動 頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術(shù)治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經(jīng)，相應的癥狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鐘? 長時間坐在電腦前，肩膀、脖子都酸痛！ 誰有治療這方面的藥啊！ 或者說用哪種藥有效果可以使用膏貼的，這種外敷藥沒有什么副作用的，我自己在用，天天對著電腦脖子疼，我就用膏貼，比較方便。我現(xiàn)在用的叫苗老爹，效果還可以。? 經(jīng)常對著電腦，脖子好疼哦!怎么解決這個問題呢頸椎病的分型1、頸型 頸椎間盤退行性改變，頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊急慢性損傷，小關(guān)節(jié)錯縫，是本病的基本原因。引起頸椎局部或反射性地引起頭、頸、肩部疼病。2、神經(jīng)根型 頸椎間盤突出、頸椎增生、鉤椎關(guān)節(jié)和后關(guān)節(jié)退變，刺激、壓迫脊神經(jīng)根，引起感覺、運動功能障礙。又分為急性、慢性二種。3、脊髓型 椎體后緣骨贅，椎體移位，黃韌帶肥厚，脊髓損傷等因素造成脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導功能障礙。4、椎動脈型 由于鉤椎關(guān)節(jié)退行性改變，刺激、壓迫椎動脈，造成椎動脈供血不全；或椎間盤退變，頸椎總長度縮短， 椎動脈與頸椎長度平衡被破壞所致。5、交感型 頸椎間盤退行性改變，刺激、壓迫頸部交感神經(jīng)纖維，引起一系列反射性癥狀。6、其它型 指食管壓迫型，即為椎體前緣骨贅壓迫食管所致。頸椎病的各種治療方法頸椎病的非手術(shù)治療頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)療法及手術(shù)治療兩類。目前對于頸椎病的治療，大多數(shù)的醫(yī)學專家主張非手術(shù)治療，只有少數(shù)病例需手術(shù)治療。非手術(shù)療法是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法，可根據(jù)不同情況選用其中一種或二至三種方法，同時施行?，F(xiàn)分別介紹如下：手法按摩推拿療法這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀。頸椎牽引療法這是頸椎病較為有效并且應用較廣的一種治療方法，此療法適用于各類頸椎病，對早期病例更為有效。理療在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。藥物治療藥物在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用，可選擇應用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），血管擴張劑及中草藥等，對癥狀的緩解有一定的效果。溫熱敷此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。多做適當?shù)纳⒉健⒎潘缮眢w，讓自己有靜下來休息的機會。? 長期對著電腦辦公 脖子疼怎么辦病情分析：從你的描述來看，你的情況是因為工作環(huán)境不好，頸部長時間處于一個緊張的狀態(tài)造成了疼痛的表現(xiàn)的，如果不治療的，時間長了會出現(xiàn)頸椎病的。指導意見：你的情況需要多鍛煉，同時應用藥物進行治療，結(jié)合理療的方法這樣效果會更好的 ，可以讓你的不適盡快的消失的，預防頸椎病的情況出現(xiàn)的，你可以通過按摩，牽引，烤電的方法進行治療，同時口服三七傷，頸復康顆粒等治療，效果很好的。另外以后應該做一個小時左右，起來活動一下頸部，用這頭寫自己的名字，這樣就可以鍛煉頸椎的，預防頸椎病出現(xiàn)的。? 長期用電腦頸椎生理曲度變直，胳膊疼，脖子僵硬，吃什么藥你好，感謝你的提問，建議你可服用；頸復康顆?；钛ńj(luò)，散風止痛。用于頸椎病引起的頭暈，肩背酸痛，手臂麻木。開水沖服，一次1～2袋，一日2次，飯后服用。如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。? 每天對著電腦的時間久了，脖子酸痛厲害怎么辦呢謝謝邀請?？偟膩碚f就幾點：休息、貼藥消炎止疼、合理的肩膀運動作為一個和你有過類似經(jīng)歷的過來人很榮幸能夠回答你這個問題。工作時間經(jīng)常加班酸痛一般有這三種情況：一、上班長時間不正確的坐姿導致，也就是累的哦。二、長期在室內(nèi)吹著空調(diào)，脖子和肩膀周圍沒有得到有效的防護，就容易被冷氣侵入肩頸，長期著涼，寒氣積累在肩頸周圍，影響氣血循環(huán)。三、可能患上肩周炎了。以上這些就是我的經(jīng)驗了，希望能夠幫助到你。? 看久了電腦脖子痛 怎么辦常見的頸椎神經(jīng)受到長時間的壓迫，導致血液不流暢，肌肉疼痛以及脖子酸痛，最好的法就是1、電腦工作者，長時間坐在電腦前1個鐘頭需要，起來活動5分鐘，保持血液順暢2、做姿不正確也是電腦工作者的一大殺手，大腿與小腿必須成90°，大腿與上半身也是必須90°角，頭部保持挺直，可以微微調(diào)整下角度，不適宜有大的幅度變動，通過墊高低凳子，桌子，電腦，來解決兩個90°，基本就可以解決脖子疼痛問題了? 玩電腦時間久了脖子疼頸椎疼怎么辦這種情況多是坐姿不良或者長時間坐位，導致的頸椎病有關(guān)。醫(yī)學治療建議做牽引、按摩治療。對癥口服藥物如芬必得+舒筋活血片治療。我的工作也是長時間對著電腦的，我是去年開始脖子疼的，去醫(yī)院檢查是頸椎病初期，脖子疼的，有的時候腦袋里還脹疼的。有人告訴說是每天做30個鴨脖子，就是兩手自然下垂，脖子往前伸后再慢慢收回來?？梢杂^察一下鴨子怎么伸脖子的，我也說不太清楚。做完這30個鴨脖子后，還要再做頭部運動，也就是我們上學時候做的，頭轉(zhuǎn)圈，每天轉(zhuǎn)30圈。我還做一個運動就是，坐在椅子上或是在家里坐在床上，兩手放在腿上，脖子用力往一邊拉伸，每一邊都做10下。但是這個我每天都做兩次的，早上起床后一次，晚上睡覺前一次，如果你早上來不及，可以到單位之后做，做完后再工作。在工作一段時間后，站起來把脖子稍微抬高看一下遠處，也可以再做做早晨做的運動。剛開始做完后，會有一種很輕松的感覺，但是這是要長期堅持下來的，不能中斷。即使你的頸椎不疼了，也要繼續(xù)做，因為像我們這些長時間對著電腦的人（也就是長時間伏案工作的人）得頸椎病的機率是最高的。所以這樣做也可以預防頸椎病的發(fā)生。祝你健康。