該信號(hào)包括生理信號(hào)、情緒信號(hào)、行為信號(hào)。1、生理信號(hào)：當(dāng)壓力過大時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，如頭痛、胃痛、肌肉緊張、呼吸急促、心跳加速等。2、情緒信號(hào)：壓力也會(huì)導(dǎo)致情緒上的波動(dòng)，如易怒、焦慮、沮喪、情緒低落等。3、行為信號(hào)：當(dāng)壓力過大時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些不正常的行為，如失眠、酗酒、暴飲暴食、過度工作等。
綜合
