1. 利尿作用：滇紅茶中的咖啡堿和芳香物質協同作用，能增加腎臟血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，從而導致尿量增加。2. 消炎殺菌作用：滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎效果。實驗表明，兒茶素類能與單細胞細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，從而抑制和消滅病原菌。3. 解毒作用：科學研究證明，滇紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并使其沉淀分解。這對于現代人來說，在飲水和食品受到工業污染的情況下，是一個好消息。此外，滇紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等多種功效。4. 提神作用：滇紅茶中的咖啡堿具有提神作用，能在運動過程中促進身體先燃燒脂肪提供能量，同時保留肝糖。滇紅茶的種類：1. 滇紅金針（金針滇紅）：該茶因其條形如針、色澤金黃而得名。金針滇紅采用精選單芽精制而成，是品質較高的一款茶品。在市場上，鳳慶產的金針滇紅品質尤為突出。2. 滇紅松針：這款茶是金針滇紅的姊妹茶，采用一芽一葉的茶料精制而成。市場上，滇紅松針的價格相對較低，但口感同樣優質，鳳慶產的滇紅松針特點尤為明顯。3. 滇紅金芽（金芽滇紅）：該款茶條形自然飽滿，茶芽直立（金芽）或稍彎曲（也稱為半曲金芽），以形命名。采用精選單芽精制，品質較高，市場同價位下，鳳慶產的金芽滇紅品質最佳。來源：百度百科-滇紅茶