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結(jié)合自身專項(xiàng),有哪些技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)對(duì)支撐穩(wěn)定性有比較重要的需求

導(dǎo)讀1、籃球:在籃球運(yùn)動(dòng)中,起跳投籃、搶籃板和防守時(shí)的站位等動(dòng)作都需要較好的支撐穩(wěn)定性,特別是在起跳投籃時(shí),需要有足夠的穩(wěn)定性來保持身體平衡,從而提高投籃命中率。2、排球:排球運(yùn)動(dòng)中的扣球、攔網(wǎng)、傳球等技術(shù)動(dòng)作都需要良好的支撐穩(wěn)定性,例如,在扣球時(shí),需要有穩(wěn)定的腿部支撐來產(chǎn)生足夠的力量,將球打過網(wǎng)。

籃球,排球。1、籃球:在籃球運(yùn)動(dòng)中,起跳投籃、搶籃板和防守時(shí)的站位等動(dòng)作都需要較好的支撐穩(wěn)定性,特別是在起跳投籃時(shí),需要有足夠的穩(wěn)定性來保持身體平衡,從而提高投籃命中率。2、排球:排球運(yùn)動(dòng)中的扣球、攔網(wǎng)、傳球等技術(shù)動(dòng)作都需要良好的支撐穩(wěn)定性,例如,在扣球時(shí),需要有穩(wěn)定的腿部支撐來產(chǎn)生足夠的力量,將球打過網(wǎng)。

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