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當前位置：首頁資訊后踢腿跑的動作方向只有一種

后踢腿跑的動作方向只有一種

導讀不是只有一種。后踢后踢腿跑是一種跑步動作，動作要領是其中一腿著地支撐，另一腿屈膝后擺并以前腳掌向后踏地，接著身體重心移至踏地處，而后踢腿跑的動作方向取決于支撐腿和擺動腿的協調配合，在跑步過程中，支撐腿著地后，擺動腿應迅速后擺，同時身體重心跟隨擺動腿的方向移動，因此，后踢腿跑的動作方向并不僅限于一種，而是隨著身體的協調運動而不斷變化。

不是只有一種。后踢后踢腿跑是一種跑步動作，動作要領是其中一腿著地支撐，另一腿屈膝后擺并以前腳掌向后踏地，接著身體重心移至踏地處，而后踢腿跑的動作方向取決于支撐腿和擺動腿的協調配合，在跑步過程中，支撐腿著地后，擺動腿應迅速后擺，同時身體重心跟隨擺動腿的方向移動，因此，后踢腿跑的動作方向并不僅限于一種，而是隨著身體的協調運動而不斷變化。

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