瀘沽湖畔居住著眾多民族，以蒙古族為主，摩梭人有自己的母語(yǔ)摩梭語(yǔ)，屬于漢藏語(yǔ)系藏緬語(yǔ)族彝語(yǔ)支。與鹽源縣的其他地區(qū)的蒙古族語(yǔ)言相通，但是沒(méi)有自己的文字。其文化為達(dá)巴文化，信奉藏傳佛教。摩梭人是中國(guó)唯一仍存在的母系氏族社會(huì)，實(shí)行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女雙方分別叫“阿注”、“阿夏”，故稱(chēng)“阿夏婚”。瀘沽湖，俗稱(chēng)左所海，古名勒得海、魯枯湖，納西族摩梭語(yǔ)“瀘”為山溝，“沽”為里，意即山溝里的湖，湖位于四川省鹽源縣與云南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄，湖東為鹽源縣瀘沽湖鎮(zhèn)（原左所區(qū)），湖西為寧蒗縣永寧鄉(xiāng)。湖泊略呈北西一東南走向，南北長(zhǎng)9、5公里，東西寬5、2公里，湖岸線長(zhǎng)約44公里，湖泊面積50.1平方公里，集水面積247、6平方公里，最大水深105、3米，平均水深為40.3米，湖水庫(kù)容量為22、52億立方米，湖水最大透明度達(dá)12米，湖面海拔2685米。