蘿卜骨頭湯怎么燉好喝又營養滋補
蘿卜骨頭湯怎么燉好喝又營養滋補
2、將筒子骨清洗干凈，放入清水中浸泡約10分鐘，以去除血水。隨后，將筒子骨放入鍋中，加入足夠的水，放入姜片和八角，大火煮沸后撇去浮沫，焯水約5分鐘后撈出，再沖洗干凈備用。3、將焯好水的筒子骨放入煲湯鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸，待煮出浮沫和油脂后，清除干凈，然后轉小火繼續煲煮。4、在煲湯的同時，將蘿卜洗凈去皮，切成適口的塊狀，待用。5、將枸杞子用清水沖洗干凈，提前浸泡約10分鐘，使其充分吸水。6、當筒子骨煲煮約30分鐘后，加入蘿卜塊，改大火繼續煲煮10分鐘左右，直至蘿卜熟軟。7、煲好湯后，放入泡軟的枸杞子，待湯重新煮沸后，根據個人口味加入適量的鹽進行調味即可享用。
導讀2、將筒子骨清洗干凈，放入清水中浸泡約10分鐘，以去除血水。隨后，將筒子骨放入鍋中，加入足夠的水，放入姜片和八角，大火煮沸后撇去浮沫，焯水約5分鐘后撈出，再沖洗干凈備用。3、將焯好水的筒子骨放入煲湯鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸，待煮出浮沫和油脂后，清除干凈，然后轉小火繼續煲煮。4、在煲湯的同時，將蘿卜洗凈去皮，切成適口的塊狀，待用。5、將枸杞子用清水沖洗干凈，提前浸泡約10分鐘，使其充分吸水。6、當筒子骨煲煮約30分鐘后，加入蘿卜塊，改大火繼續煲煮10分鐘左右，直至蘿卜熟軟。7、煲好湯后，放入泡軟的枸杞子，待湯重新煮沸后，根據個人口味加入適量的鹽進行調味即可享用。
1、準備筒子骨1根、蘿卜1個、枸杞子適量、生姜數片、八角2顆以及適量的鹽。2、將筒子骨清洗干凈，放入清水中浸泡約10分鐘，以去除血水。隨后，將筒子骨放入鍋中，加入足夠的水，放入姜片和八角，大火煮沸后撇去浮沫，焯水約5分鐘后撈出，再沖洗干凈備用。3、將焯好水的筒子骨放入煲湯鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸，待煮出浮沫和油脂后，清除干凈，然后轉小火繼續煲煮。4、在煲湯的同時，將蘿卜洗凈去皮，切成適口的塊狀，待用。5、將枸杞子用清水沖洗干凈，提前浸泡約10分鐘，使其充分吸水。6、當筒子骨煲煮約30分鐘后，加入蘿卜塊，改大火繼續煲煮10分鐘左右，直至蘿卜熟軟。7、煲好湯后，放入泡軟的枸杞子，待湯重新煮沸后，根據個人口味加入適量的鹽進行調味即可享用。
蘿卜骨頭湯怎么燉好喝又營養滋補
2、將筒子骨清洗干凈，放入清水中浸泡約10分鐘，以去除血水。隨后，將筒子骨放入鍋中，加入足夠的水，放入姜片和八角，大火煮沸后撇去浮沫，焯水約5分鐘后撈出，再沖洗干凈備用。3、將焯好水的筒子骨放入煲湯鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸，待煮出浮沫和油脂后，清除干凈，然后轉小火繼續煲煮。4、在煲湯的同時，將蘿卜洗凈去皮，切成適口的塊狀，待用。5、將枸杞子用清水沖洗干凈，提前浸泡約10分鐘，使其充分吸水。6、當筒子骨煲煮約30分鐘后，加入蘿卜塊，改大火繼續煲煮10分鐘左右，直至蘿卜熟軟。7、煲好湯后，放入泡軟的枸杞子，待湯重新煮沸后，根據個人口味加入適量的鹽進行調味即可享用。
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