16577斤正常嗎
16577斤正常嗎
165cm的身高，體重的正常范圍應該在58.4kg（116.8斤）到69.6kg（139.2斤）之間。BMI在18.5到24之間都是標準的，計算方法是BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡）。建議通過健康飲食來增重。建議每天飲食要均衡，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。這樣可以更好地消化和吸收食物中的營養。
導讀165cm的身高，體重的正常范圍應該在58.4kg（116.8斤）到69.6kg（139.2斤）之間。BMI在18.5到24之間都是標準的，計算方法是BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡）。建議通過健康飲食來增重。建議每天飲食要均衡，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。這樣可以更好地消化和吸收食物中的營養。
該體型是不正常的。165cm的身高，體重的正常范圍應該在58.4kg（116.8斤）到69.6kg（139.2斤）之間。BMI在18.5到24之間都是標準的，計算方法是BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡）。建議通過健康飲食來增重。建議每天飲食要均衡，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。這樣可以更好地消化和吸收食物中的營養。
16577斤正常嗎
165cm的身高，體重的正常范圍應該在58.4kg（116.8斤）到69.6kg（139.2斤）之間。BMI在18.5到24之間都是標準的，計算方法是BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡）。建議通過健康飲食來增重。建議每天飲食要均衡，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。這樣可以更好地消化和吸收食物中的營養。
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