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空腹血糖7.1算高嗎,需要什么控制

導讀1、調整飲食,需要減少大米以及面粉等主食的攝入,增加綠豆、紅小豆等雜糧的攝入,也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。2、患者可以在醫生指導下根據自身的情況每周進行有氧運動,比如跳繩、跑步、游泳等,可以促進新陳代謝,控制血糖。

該情況算高,需要通過調理飲食、加強運動等方式控制。1、調整飲食,需要減少大米以及面粉等主食的攝入,增加綠豆、紅小豆等雜糧的攝入,也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。2、患者可以在醫生指導下根據自身的情況每周進行有氧運動,比如跳繩、跑步、游泳等,可以促進新陳代謝,控制血糖。

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