在美國馬薩諸塞州阿默斯特學院進行了一項有趣的實驗。研究人員用多個鐵圈將一個小南瓜緊緊固定，旨在觀察南瓜在生長過程中對鐵圈施加的壓力有多大。起初，他們預測南瓜最大能承受約500磅的壓力。實驗進行到第一個月時，南瓜已承受了500磅的壓力；到了第二個月，南瓜承受的壓力增加到了1500磅，而當壓力達到2000磅時，研究人員不得不對鐵圈進行加固，以防南瓜將鐵圈撐破。實驗結束時，南瓜在承受超過5000磅的壓力后才裂開。打開南瓜后，研究人員發現它已不宜食用，因為南瓜內部充滿了堅韌的纖維層，這些纖維層試圖突破包圍它的鐵圈。為了吸收足夠的養分以便突破限制，南瓜的根系甚至延伸超過8萬英尺，向各個方向全方位生長，最終南瓜獨自掌控了整個花園的土壤和資源。我們對自身能變得多么堅強知之甚少！既然南瓜能承受如此巨大的外力，那么在相同的環境下，人類又能承受多少壓力呢？大多數人能承受超過我們想象的壓力。有一位父親對他的兒子感到非常擔憂，盡管兒子已經16歲了，但仍然缺乏男子氣概。一天，他拜訪了一位禪師，請求禪師幫助訓練他的兒子。禪師告訴他："你把兒子留在我這里三個月，這三個月你不能來看他。三個月后，我一定能把你兒子訓練成一個真正的男子漢。"三個月后，父親來接回了兒子。禪師安排了一場空手道比賽，讓父親看看兒子三個月的訓練成果。比賽的對陣者是一位空手道教練。只見教練一出手，兒子就倒下了。但兒子每次倒下后又立刻站起來繼續接受挑戰，前后總共站起十六次。禪師問父親："你認為你兒子的表現是否具有男子氣概？"父親回答："我感到非常羞愧，我送他來這里受訓三個月，結果卻看到他被輕易打倒。"禪師說："我很遺憾你只看到了表面的勝負。你有沒有看到你兒子每次倒下后又立刻站起來的勇氣和毅力？那才是真正的男子氣概。"你是否也正面對一個以前從未遇到的困難？這個困難看起來是否非常艱巨？你能克服它嗎？現在你需要的，就是完全地相信自己！你擁有比自己想象的更大的潛能！就像小南瓜一樣，掙脫束縛你的枷鎖。沒有什么困難能夠阻擋你！重要的是，站起來次數要比倒下次數多一次！