巴戟天是茜草科植物巴戟天的干燥根，主要分布在我國廣東、福建等地，具有補腎陽、強筋骨、祛風濕的功效，常用于治療陽痿、早泄、腰膝酸軟、風濕痹痛等癥狀。巴戟天的藥性溫和，味道甘甜，性質偏溫，歸入肝、腎經。根據《本草綱目》記載：“巴戟天味甘，性溫，無毒。入肝腎二經，主治陽痿、遺精、帶下、腰膝冷痛等癥?！陛私z子是旋花科植物南方菟絲子的干燥成熟種子，廣泛分布在我國各地。菟絲子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、安胎、止瀉的功效，可用于治療腰膝酸軟、遺精滑精、胎動不安、腹瀉等癥狀。菟絲子的味道甘、苦，性質溫，歸入肝、腎、脾經。古籍《本經》中記載：“菟絲子味甘，性溫，無毒。主治腰膝酸軟，遺精，尿頻，胎動不安，腹瀉?！边@三種藥材磨粉沖開水一天吃多少克，需要根據個人的身體情況和醫(yī)生的建議來確定。通常情況下，磨粉后每次沖服的劑量為3-10克，一天服用2-3次。但是，具體用量還需遵循醫(yī)生的指導，因為每個人的體質和病情不同，適宜的劑量也會有所不同。在使用這些藥材時，要注意保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩的食物，以免影響藥效。同時，藥材磨粉沖開水服用時，最好能夠連續(xù)服用一段時間，才能感受到明顯的療效。