1. 肉蓯蓉、鎖陽、蓮子芯泡水飲用，在中醫(yī)理論中，這些食材被認為具有一定的藥用價值。2. 然而，關于“陰陽雙虛”的診斷，應由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)患者的具體體質和癥狀來確定。自行診斷并使用藥物可能會導致不適。3. 蓮子芯性寒，適用于心火旺、失眠等癥狀；鎖陽溫腎陽，適用于腎陽虛、腰膝酸軟等情況；肉蓯蓉則被視為補陽藥，適用于腎陽虛、腰膝酸痛等。4. 蓮子芯和肉蓯蓉性質相沖，同時泡水飲用可能不適合所有人，特別是體質虛弱或陰陽平衡的人。5. 泡水飲用這些材料是否有效，應依據(jù)個人體質和實際情況，最好在中醫(yī)師的指導下進行。6. 若感覺身體不適，建議到正規(guī)醫(yī)療機構咨詢專業(yè)醫(yī)師，進行全面的診斷和治療，不可自行用藥。7. 健康的生活方式和良好的飲食習慣是保持身體健康的關鍵，不應依賴單一的食療方法來解決健康問題。