女貞子和枸杞子常用于泡酒，這兩種藥材都具有滋補作用。那么，女貞子和枸杞子能否共同食用？它們一起食用會產生什么效果？女貞子被認為是一種補益中藥，適用于肝腎陰虛引起的目暗不明、視力減退、須發早白、腰酸耳鳴以及陰虛發熱等癥狀。它的藥力平和，需要長時間才能顯現效果。在治療目暗不明時，常與熟地、菟絲子、枸杞子等藥材搭配使用；在治療須發早白時，常與墨旱蓮、桑葚等藥材搭配使用；在治療陰虛發熱時，常與地骨皮、生地黃等藥材搭配使用。枸杞子則能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。它適用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等癥狀。雖然枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但并非所有人都適合服用。由于其溫熱身體的效果較強，感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要食用。最適合食用枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，需要長期堅持每天食用，才能見效。女貞子和枸杞子還能一起吃嗎？它們共同食用的效果如何？這里有一個女貞子枸杞子瘦肉湯的做法，可以滋養肝腎。適用于慢性肝火屬肝腎陰虧者，癥狀包括右脅隱隱作痛、腰酸乏力、頭暈眼花、潮熱盜汗、五心煩熱、口渴、舌紅苔少、脈細數。但濕熱內蘊、外感發熱者不宜飲用此湯。此外，枸杞子一般不宜與過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。