1. 急性腰扭傷會(huì)導(dǎo)致局部肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊受損，引發(fā)腰部疼痛。2. 患者在初期應(yīng)以臥床休息為主，適宜選擇硬板床，床墊厚度以3cm下沉為宜。3. 應(yīng)避免睡太軟的床，因?yàn)檐洿膊焕诩∪庑菹⒑脱炕謴?fù)。4. 睡覺(jué)姿勢(shì)可選擇平臥、側(cè)臥或俯臥。平臥于硬板床有助于肌肉放松。5. 若患者習(xí)慣側(cè)臥，也可選擇側(cè)臥，但俯臥姿勢(shì)不推薦，可能影響心肺。6. 腰部扭傷患者適當(dāng)選擇平臥或側(cè)臥硬板床，有利于疾病恢復(fù)。
綜合
